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Aktuelle Themen mit der Natürlichen Reflexion betrachtet

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Category: Mentale Gesundheit

Sozialer Stress: Unterschätzte Belastungen des modernen Lebens

January 22, 2024 hyperskill

von Sabine Stadler. (Psycho-)Sozialer Stress? Sagt vielen Menschen erst mal wenig. Dabei schleicht er sich oft unbemerkt in unser Leben und beeinflusst subtil, aber nachhaltig unser Wohlbefinden. In einer Welt, die zunehmend vernetzt, komplex und dynamisch ist, sind die Szenarien […]

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“Natürlich reflektiert” sein – Was bedeutet das eigentlich?

June 30, 2023 hyperskill

von Siegfried Stadler. Ich werde oft gefragt, woran man Menschen erkennt, die bei uns an einem Kompetenztraining teilgenommen haben und seitdem regelmäßig natürlich reflektieren. Ich fand die Frage anfangs interessant insofern, als ich bislang hauptsächlich das Feedback meiner Kunden nach […]

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Geistige Entspannung – richtig abschalten können

May 20, 2022 hyperskill

von Sabine Stadler. Mal ganz ehrlich: Angenommen, Sie kochen gern und oft? Wie häufig räumen Sie Ihre Küche auf? Jeden Tag? Sehr gut. Haben Sie jederzeit einen Überblick, wo sich in Ihrer Küche was befindet, auch ohne dass Sie die […]

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Future Skills: Hoffnung oder Angst? – Ein Weg aus dem Dilemma

March 16, 2022 hyperskill

von Sabine Stadler. Im Laufe der Jahrhunderte mussten sich Menschen immer schon auf unterschiedliche Rahmenbedingungen einstellen und mit Veränderungen irgendwie umgehen. Die einen kamen überraschend und endeten mit hohen Verlusten, andere langsamer und mit Zeit zur Anpassung. Seit etwa 20 […]

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Wie Anne es schaffte, ihre Beziehung zu retten

September 12, 2021 hyperskill

von Sabine Stadler. Und plötzlich ist er da: der Moment, vor dem man sich schon länger fürchtet. Im Fall von Anne machte ihr Lebensgefährte Markus eines Montags so knapp wie unspektakulär klar, er würde sein Leben ändern wollen, könne sich […]

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Schneller laufen bringt wenig, wenn man auf dem falschen Weg ist

July 11, 2021 hyperskill

von Sabine Stadler. Es ist ja nicht so einfach zu erkennen, ob der einmal eingeschlagene Weg noch der richtige ist, werden Sie vielleicht denken. Oder noch schwieriger: es zu merken, aber sich nicht eingestehen zu wollen, den “falschen” Weg womöglich […]

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Sind Sie noch auf dem richtigen Weg?

April 28, 2021 hyperskill

von Sabine Stadler Im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie tauchen immer wieder Wörter auf wie “Brennglas“, wenn es sich um gerade jetzt folgenschwere Probleme handelt, “Autonomieverlust“, den Menschen erfahren, denen das Ruder aus der Hand genommen wurde, oder “Resilienz“, wenn es […]

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Gestalten Sie aktiv den Neuanfang!

April 17, 2021 hyperskill

von Sabine Stadler Etwa 10 Millionen Deutsche führen gerade eine Fernbeziehung. Nicht zu ihren Familien oder Lebenspartnern und auch nicht freiwillig, sondern zwangsweise wegen des Corona-Lockdowns. Getrennt von Kollegen, Chefs und Büros, ungeplant und ohne Kenntnis der Dauer, richten sie […]

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Mobbing – Wehret den Anfängen!

May 26, 2014 hyperskill

 von Sabine Stadler. Mancher hat es schon selbst erlebt: Man trifft Kollegen, Freunde oder Verwandte, mit denen man vielleicht länger nicht in Kontakt war, und stellt fest, dass diese plötzlich “komisch” sind, ja einem sogar “feindselig” gegenüber auftreten. Man wundert […]

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